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Ce nouvel épisode sur les life skills ou CPS (compétences psychosociales) fait un zoom sur la régulation émotionnelle. Comment mieux gérer nos émotions et comment aider les élèves à mieux gérer les leurs.
Je vous explique ce qu’est une émotion et quel est le processus dans lequel on ressent les émotions.
Vous y découvrirez les 8 émotions primaires et je vous donnerai quelques pistes pour les aborder en classe.
Pour plus d’informations sur le coaching ou le podcast, RDV sur http://mestrucsdeprof.fr