gestion du stress

Ép. 54 : Un autre adulte dans ma classe ?!

Emilie Non classé , , , , 2 commentaires
Ép. 54 : Un autre adulte dans ma classe ?!

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Nous avons de multiples occasions de devoir faire classe avec un autre adulte ( ou plusieurs) dans la classe. Et pour beaucoup, ce n’est pas chose facile.

Inspection, visite de formateur, co-enseignement, co-animation, AESH, ATSEM, intervenant…

L’objectif de cet épisode est de vous donner des pistes pour gérer ces situations d’inconfort et des exemples concrets pour relativiser et se sentir moins seul.e !

Cet épisode est disponible sur https://mestrucsdeprof.fr

Ép. 11 : méditation et affirmations positives pour les enseignants

Emilie Non classé , , , , 3 commentaires

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On parle beaucoup de méditation à l’école. Aujourd’hui, veille de rentrée, je vous propose de prendre 5 minutes pour vous et faire une petite méditation/relaxation guidée concoctée spécialement pour vous, enseignants, à l’aide de mon amie Pascaline (hypnothérapeute à Bordeaux).

Si comme moi, malgré l’excitation du renouveau et l’impatience de découvrir vos élèves, vous sentez les petites vagues de stress vous envahir, essayez…

Assis dans votre voiture sur le parking de l’école, dans votre lit avant de vous lever, dans les transports en commun, dans votre classe… à vous de voir.

Et venez sur mestrucsdeprof.fr partager vos impressions.