ép. 47 : Life Skills – Régulation des émotions

ép. 47 : Life Skills – Régulation des émotions

Ce nouvel épisode sur les life skills ou CPS (compétences psychosociales) fait un zoom sur la régulation émotionnelle. Comment mieux gérer nos émotions et comment aider les élèves à mieux gérer les leurs.

Je vous explique ce qu’est une émotion et quel est le processus dans lequel on ressent les émotions.

Vous y découvrirez les 8 émotions primaires et je vous donnerai quelques pistes pour les aborder en classe.

Pour plus d’informations sur le coaching ou le podcast, RDV sur http://mestrucsdeprof.fr