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Dans ce premier épisode de la nouvelle saison, je vous emmène dans mon parcours d’enseignante devenue coach professionnelle. Pendant 15 ans, j’ai vécu le métier de prof de l’intérieur, avec passion… mais aussi sans toujours poser de limites, jusqu’au burn out. Cet épisode est le premier d’une petite série (parce que tout le parcours ne tient pas en 20 minutes…) au cours de laquelle je m’appuierai sur mon parcours pour vous partager des questionnements et concepts de coaching.
Série – De prof à coach : ce que mon parcours m’a appris
Aujourd’hui, avec mon regard de coach, je reviens sur ce chemin et sur les leçons que j’en ai tirées pour guider votre réflexion et vous faire prendre du recul, comme je le fais lorsque j’accompagne les enseignant·es et autres professionnels de la pédagogie.
Dans cet épisode, nous parlerons de :
- Comment trouver un équilibre entre vie personnelle et travail quand on est prof ?
- Quelle est la différence entre un petit changement du quotidien et un grand changement de vie qui bouleverse tout (changement de type 1 et 2) ?
- Pourquoi il est si facile de continuer “comme avant” même quand le contexte a changé ?
- Et comment le coaching peut aider à traverser ces périodes de transition sans s’épuiser.
👉 Que vous soyez enseignant·e, parent, ou simplement en train de vivre une période charnière, cet épisode vous invite à réfléchir à la place que votre travail et vos choix de vie occupent aujourd’hui, et à vous poser une question simple : ce que vous vivez en ce moment vous convient-il vraiment ?
Enseignant·e et équilibre de vie : une quête parfois difficile
Comme beaucoup de profs, j’ai travaillé sans compter, pensant que c’était normal. Je n’ai pas toujours su poser des limites entre vie personnelle et vie professionnelle. Devenir parent a été un tournant : continuer “comme avant” n’était plus possible. C’est ce décalage, entre un système qui avait changé et ma façon de travailler restée identique, qui m’a conduite lentement au burn out.
👉 Vous pouvez écouter aussi : ép. 51 : Burn out
Ce que le coaching peut apporter aux enseignants
Être accompagné dans les périodes charnières permet de prendre du recul, de poser ses besoins et de réinventer sa façon de travailler et de vivre. C’est là tout le rôle du coaching : soutenir la réflexion, aider à traverser les transitions et retrouver un équilibre durable.
Vous voulez en savoir plus sur le coaching ? Écoutez l’Ep. 73 : Du coaching pour les profs ?
👉 Vous pouvez retrouver mes accompagnements et ressources dédiées aux enseignants sur mon site : https://mestrucsdecoach.fr
Au début de l’épisode, je vous parle de l’Ép. 109 : Savoir créer des SAS, des temps de suspension…
