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Cet épisode est en réalité une rediffusion de l’épisode 114 du podcast « Les petits plus zen » de Séverine Feiss dans lequel j’ai été invitée.

Il s’agit d’une sorte de « crossover » de podcast.

Séverine m’a conviée pour discuter de l’équilibre vie pro/perso (thématique qui m’est chère et que vous pouvez retrouver dans mes programmes d’accompagnement). Vous pouvez écouter les podcasts de Séverine sur LLPPZEN.COM/le-podcast.

« L’équilibre, c’est mouvant, c’est un déséquilibre perpétuel. »

L’équilibre vie pro/perso est parfois une quête, sujette à beaucoup d’idéalisation. On imagine qu’il s’agit d’un 50/50 or en réalité, l’équilibre est mouvant, comme quand on fait de la bicyclette !

Dans cet épisode je vous parle de mon expérience, vous partage ma vision et quelques outils, grâce aux questions de Séverine. Merci pour cette invitation dans ton podcast Séverine.

Severine Feiss (que vous pouvez retrouver sur la toile, en podcast et sur les réseaux sociaux sous le pseudo LesPetitsPlusZen) est aujourd’hui facilitatrice et accompagnante en parentalité après avoir été enseignante pendant 22 ans en maternelle en REP+. Vous avez déjà pu entendre sa voix dans l’épisode 105 où elle nous parlait de sa méthode d’accompagnement qui repose des outils imagés pour mieux appréhender nos besoins et nos émotions.