Ép. 143 : Ce que la sophrologie peut apporter aux profs

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Tout le monde a entendu parler de la sophrologie mais sait-on vraiment ce que c’est ?

Dans cet épisode, je reçois Cyndie Martel qui est à la fois Sophrologue, professeure des écoles et directrice d’école. Elle nous donne à voir ce qu’est la sophroplogie caycedienne afin que nous puissions mieux comprendre les bénéfices que nous pourrions en tirer dans notre quotidien professionnel.

Cyndie nous raconte comment la sophrologie est entrée dans sa vie, comment cette pratique lui a été utile dans son quotidien d’enseignante.

En écoutant cet épisode, vous saurez aussi comment se déroule une séance de sophorologie et dans quels cas vous pourriez y avoir recours.

La sophrologie a une approche très corporelle qui peut tout à fait compléter d’autres accompagnements.

Retrouvez Cyndie sur les réseaux LinkedIn et Instagram. Elle peut vous accompagner en visio ou en présentiel (Cergy, 95).