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On va se dire la vérité : vos vacances de profs, on les jalouse ! Mais entre nous, on sait que c’est souvent un stress énorme. Vous oscillez entre tout fermer (et ne plus y penser jusqu’à la rentrée … haha la bonne blague) et enfin vous reposer de cette période intense et en même temps, vous savez qu’il faudra un minimum prévoir la suite, pour espérer ne pas se sentir trop débordé·e à la prochaine période.
Et souvent, ce n’est pas facile de trouver l’équilibre : profiter de ses vacances, ne pas trop travailler, travailler efficacement, se reposer suffisamment, s’écouter, se rassurer …
Planifier ses vacances de prof : pourquoi est-ce une bonne idée ?
Alors, peut-être que ça peut paraitre contre-intuitif pour certaines personnes, mais je vous propose de planifier vos vacances. C’est une stratégie gagnante à bien des égards. Et c’est ce que je vous explique dans cet épisode du podcast « Mes trucs de prof ».
Je vous parle des trois erreurs que vous faites sans le savoir et qui transforment votre repos en culpabilité ou… en migraine ! Je vous explique pourquoi votre corps vous lâche dès que vous arrêtez de courir (levez la main la team, je tombe malade à chaque vacances) ….
Ce n’est pas le premier épisode consacré aux vacances dans le podcast. Vous pouvez aussi écouter :
Ép. 112 : Se ressourcer pendant les vacances ?
Ép. 56 : Travailler pendant les vacances
Et si vous ne savez pas comment vous y prendre, et que vous avez envie d’être accompagné·es dans cette planification : je vous ai concocté un petit programme pour vous aider à faire le point sur vos besoins, sur le temps dont vous disposez effectivement et pour planifier stratégiquement vos deux semaines de vacances. En 1h15 de vidéo, je vous accompagne pas à pas dans la planification de vos vacances.
