Début octobre, débordé.e.s, fatigué.e.s, remise en question, … on tient parce que c’est encore le début de l’année, on tire déjà sur la corde qui commence à s’user. On attend les vacances, on se couche tard, on mange en corrigeant, on oublie d’aller aux toilettes, on perd patience, on oublie de boire, on ne prend pas de temps pour soi le soir non plus.

Tous émus par le décès de notre collègue directrice Christine Renon, et tout ce que cela met en exergue, essayons de ne pas nous oublier.

Écoutons nous, accordons nous du temps, octroyons nous des minutes de pause (sans mail, sans photocopie, sans réunion, sans to do list), …

Voici quelques idées, d’une liste qui est loin d’être exhaustive.

Et vous comment prenez-vous soin de vous ?

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Le livre dont je parle dans l’épisode :

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